膳食宝塔实例 返回




本餐食物清单

  • 稻米(大米) x 70克
  • 甘薯(红心,山芋红薯) x 30克
  • 大白菜(小白口) x 75克
  • 菠菜(赤根菜) x 45克
  • 蘑菇(鲜,鲜蘑) x 30克
  • 苹果(红星苹果) x 50克
  • 葡萄(巨峰) x 60克
  • 羊肉(冻,山羊) x 30克
  • 鳊鱼(鲂鱼,武昌鱼) x 30克
  • 扁豆(白) x 30克
  • 花生油 x 10克